Рухливі ігри вдома — як допомогти дитині витрачати енергію і бути активною на карантині. (Мішина Л.М.)

 Як допомогти дитині витратити енергію у межах квартири?

Карантин поставив багатьох батьків у складні умови. Але спробуйте поглянути на ізоляцію як на позачергові канікули. Нарешті у вас з’явився час, щоб провести його з дітьми весело й корисно. Більшість мам і тат звикли до того, що малюк витрачає свою енергію в садку , й не знають, як впоратися з непосидою. Пропонуємо кілька рухливих ігор, які допоможуть вам вимотати малюка й зберегти ремонт у квартирі.

Гра в хованки

Проста дитяча забавка, яка розвиває креативність. Але пам’ятайте, що хованки мають бути безпечними. Тож завчасно домовтеся про місця, в які не можна залазити: хиткі шафи, простір біля газової плити тощо. І трохи піддавайтеся, бо заховатись у міській квартирі — завдання не з легких.

«Корова» або «Крокодил»

Основна мета гри — пояснити слово жестами. Спробуйте урізноманітнити забавку, загадуючи персонажів із мультфільмів, відомих вашій дитині співаків чи спортсменів. Щоби продемонструвати загадане слово, малюк буде змушений немало рухатися. Ускладніть гру для дітей старших за віком: загадуйте словосполучення, складні слова. У якості «покарання» за нерозгадані завдання пропонуйте рухливі штрафи: присісти 5 разів, 3 рази віджатися, пострибати, показати танцювальні па абощо.

«Холодно-га́ряче»

Заховайте дрібний предмет або солодощі та запропонуйте дитині знайти цей скарб. Під час пошуків вигукуйте «Холодно!», якщо малюк віддаляється від тайника, або «Га́ряче!», якщо наближається до нього. Інколи пошуки затягуються надовго, й доводиться чимало рухатися. Залучайте до гри й інших членів родини. Нехай дитина стане капітаном команди з пошуків скарбу, а тато — її помічником. Вигадайте конкурси, де правильне виконання дає одну підказку, де знаходиться скарб. Це можуть бути й загадки, й ребуси, й танці, й конкурси на швидкість — все, що вийде реалізувати у межах квартири. Звісно, це потребує більших зусиль, але ж чому б не розважити себе цікавим заняттям на карантині?

Будівництво халабуди

Побудуйте цілий комплекс халабуд зі стільців та ковдр. Або облаштуйте будиночок, в якому малюк зможе проводити свій час. Він охоче допоможе вам, приносячи потрібні речі та прикрашаючи свою маленьку хатинку улюбленими іграшками, подушками. Ввечері вимкніть основне світло, залиште настільну лампу. У такій атмосфері затишно читати казки, грати в ігри чи просто спілкуватися.

 Ігри з повітряними кульками

Ними можна бавитися так само, як і з м’ячами, передаючи один одному. Але плюс у тому, що кульки дуже легкі та майже не шумлять. З ними вийде пограти у «Їстівне-неїстівне» чи у «Питання-відповідь». Для першої гри потрібен ведучий (змінюється) та мінімум 2 гравці. Ведучий швидко називає певну річ чи продукт, кидаючи кульку одному з учасників. Останній має її спіймати, якщо назване їстівне, й відбити, якщо — неїстівне. Також можна замінити повітряну кульку тенісним мʼячем або невеликою мʼякою іграшкою.